La cúrcuma, una especia de color amarillo anaranjado utilizada como condimento de distintas comidas, contiene numerosas propiedades y es un excelente condimento para bajar de peso. Desde hace siglos es utilizada como remedio natural, para aliviar dolores, reducir inflamaciones, evitar problemas digestivos y prevenir el cáncer. Y, como si todo […]
Alimentos y nutrientes esenciales para el embarazo
El embarazo es una época para que una mujer tenga un cuidado especial para asegurarse un resultado positivo para ella y su bebé en crecimiento. La personita que crece dentro de ti depende enteramente de usted para satisfacer sus necesidades nutricionales. Comer una dieta equilibrada que incluya suficientes de los […]